然而，也有父老说：“不时掰手指曼谷 人妖，以后会得枢纽炎的！”那么，这么作念敌手指究竟有莫得危害？掰手指又为什么会发出“咔咔”的声息？今天就来说一说掰手指到底有莫得坏处呢？
为什么掰手指会“咔咔”响？
领先，除了手指，东说念主身上统共的枢纽王人可能发出“咔咔”的响声，这即是临床所说的“枢纽弹响”。那么，到底什么是枢纽弹响呢？
躯壳畅通是由好多枢纽来带动的，东说念主体较大的枢纽有肩枢纽、肘枢纽、腕枢纽、髋枢纽、膝枢纽等。而枢纽一般由枢纽面、枢纽腔和枢纽囊构成。科学家们大批认为弹响是枢纽面之间、软骨垫与枢纽面之间、肌腱和枢纽囊之间摩擦约略枢纽内气泡爆破发出的响声。
固然，也有一些不同的不雅点。2005 年加拿大的科研团队，动态核磁共振扫描手指枢纽，他们发现，在手指枢纽之间充满了滑液，当手指受到牵拉时，滑液也会作念出相应变化，这个经由中，滑液中会有气体出现，并在滑液中变成气泡。直平直指发出“咔”的声息，这个气泡王人会存在。因此，他们认为掰手指时响声的出现，并不是气泡离散产生的，而是和枢纽内空腔变成相关。
枢纽牵开时，不错看到枢纽腔内部有黑激情的空腔变成。图源：参考文件 3
另外，从实验中也发现，枢纽在行径的经由中，骨头和骨头并莫得战斗，因此，掰手指出现的声息不是骨头摩擦所致。
不时掰手指，会得枢纽炎？
那么，不时枢纽弹响是病吗？谜底是“否”，因为枢纽弹响分为生感性和病感性。
生感性枢纽弹响的特色如下：
1．只发生在枢纽受到牵拉或屈折时。
2．枢纽必须有一段时刻的静止才会发生弹响。
3．响声清翠、单一，况且不会换取。
4．弹响的时刻莫得难堪或不适，反而有玩忽的嗅觉。
而若是弹响不稳妥上述任何少许，便属于病感性弹响。简而言之，弹响莫得陪同不适，就属于闲居躯壳欢快，然而一朝有难堪、肿胀等不适，应该实时就医。
还有一些有利旨道理的把柄讲解掰手指和枢纽炎并无关系性。
搞笑诺贝尔奖取得者唐纳德·昂格尔还是以身考验，唐纳德为了讲解父老们的责骂是毫无依据的，唐纳德运转了长达 50 年的实验：右手动作空缺对照，不掰手指；左手动作实验对象，每天陆续强度访佛的掰手指。从 1948 年到 1998 年，唐纳德博士弥远如一。而在 1998 年，实验的效果出乎预思，唐纳德博士的双手，岂论从外不雅、功能、X 光影像，王人莫得显然的相反，王人处于比拟健康的景况。
固然，作家认为这个实验岂论是从样本量如故变量适度的角度来说，王人还弗成统统评释问题。然而岂论怎么，唐纳德考验关于科学探究扶植不懈的气派是值得咱们学习的。
实践上，也有更严谨的实验标明，掰手指着实不会激励枢纽炎。
2011 年，一项探究对 215 位实验者进行掰手指与手骨枢纽炎的关系性实验。效果讲解，掰手指和各枢纽的手骨枢纽炎并莫得显露关系性。而枢纽炎基本只和眷属遗传病史、艰难劳动阅历、曾受到枢纽创伤等身分相关。唐纳德的不雅点也因此得到有劲的佐证。
不时掰手指，会怎么样？
既然唐纳德说掰手指无害，那么咱们是不是不错每天松松筋骨了？
“抛开剂量谈毒性，王人是耍流氓”。同理，低强度、低频率的掰手指着实不会引起枢纽炎，但频繁、过度地掰手指就有危境了。
2015 年，有文件报说念，又名 24 岁的须眉因永劫刻、频繁地掰手指住院。经查验发现手指伸肌腱及背侧支撑带挫伤，当手指枢纽迂回栽种 50° 时，手指枢纽会出现脱位，最终作念了手术才归附。
当手指受伤，终点是手指有韧带挫伤还没归附时，掰手指就会加剧韧带挫伤，有可能使手指变粗，手指枢纽变得顽抗稳，历久下去容易出现枢纽炎。
夏娃的诱惑因此，掰手指本无大害，但历久频繁掰手指，终点是手指自己存在原发病或挫伤时，掰手指可能就会成为伤害你的手指枢纽健康的不良民风。
另外，当手指出现以下病感性弹响时，需要实时就医调治：
指枢纽炎
手指的弹响陪同枢纽难堪、肿大、枢纽周围硬结和手指僵硬感，那么这就辅导你着实可能相关节炎的可能。
扳机指
“扳机指”的医学称呼是手指屈肌腱局促性腱鞘炎。本体是由于屈指肌腱与掌指枢纽处的屈指肌腱纤维鞘管反复摩擦，产生的慢性无菌性炎症反映。
起头可能是朝晨或劳累后感平直掌指枢纽处难堪感，合计抓东西有穷困，手指迂回时不易伸直，产生弹响声。严重时手指可能会固定于迂回位置，必须靠另一只手来维护患侧手指伸展，若拖延病情到终末，可能导致枢纽挛缩。
参考文件
[1]Unger D L . Does knuckle cracking lead to arthritis of the fingers?[J]. Arthritis & Rheumatology， 1998， 41(5):949-950.
[2]DeweberK ， Olszewski M ， Ortolano R . Knuckle Cracking and Hand Osteoarthritis[J]. TheJournal of the American Board of Family Medicine， 2011， 24(2):169-174.
[3]Gregory N. Kawchuk， Jerome Fryer， Jacob L， et al. JaremkoReal-Time Visualization of Joint Cavitation，PLOS ONE，2015
[4]Claudia Hammond. Does cracking your knucklescause arthritis[J]? BBC Future， 2012.09.18.
规划制作
作家丨邓婷 长沙市第三病院骨科 主治大夫
审核丨纪刚 河北医科大学第一病院骨科副主任大夫
规划丨王梦如
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林曼谷 人妖